体操教室を開催しました。

こんにちは。

いつもまなび接骨院をご利用いただき誠にありがとうございます。

先日患者さんの紹介で自治会で体操教室を開いてほしいとお声がかかり、

我孫子市我孫子丁目あたりの自治会で体操教室を開いてきました。

内容は歩行に特化した歩行改善体操ご高齢の方を中心に13名様に体験していただきました。

歩行は筋力も必要ですが、バランス力、平衡感覚、身体の使い方をお伝えして、自宅でできる簡単な運動を覚えていただきました。

まなび接骨院開業して初めての体操教室でしたが、うまくいってよかったです。

我孫子は元気な方が多いですが、私の体操をきっかけにより元気になってくれると嬉しいです。

体操教室のご相談は04-7110-5690　磯﨑まで